Alles, was Sie über Kegel-Übungen wissen müssen
Was sind Kegel-Übungen?
Bei Kegelübungen werden die Muskeln, die Teil des Beckenbodens sind, immer wieder angespannt und entspannt. Das Ziel von Kegels besteht darin, die PC-Muskeln des Beckenbodens zu trainieren und zu stärken, was wiederum dazu beitragen kann, Probleme im Zusammenhang mit der Geburt, Vaginalschmerzen und viele andere Probleme bei Frauen zu reduzieren oder sogar zu beseitigen.
Wie kann mir Kegeltraining helfen?
- Faktoren wie Schwangerschaft, Geburt, Alterung und Bauchoperationen wie Kaiserschnitte sind die häufigsten Faktoren für die Schwächung der Beckenmuskulatur.
- Kegelübungen können vor, während und nach der Geburt hilfreich sein. Aufgrund der Natur der Geburt können die PC-Muskeln dabei geschwächt werden und es kann zu Rissen oder Schäden kommen. Kegelübungen können eine großartige vorbeugende Methode sein, um mit den Nebenwirkungen einer Geburt umzugehen.
- Durch das Training des Beckenbodens werden Blase, Gebärmutter, Mastdarm und Darm unterstützt. Dies kann helfen, Harninkontinenz, Symptome von Beckenbodenschmerzen sowie Verstopfung und Durchfall zu kontrollieren.
- Probleme mit Schmerzen beim Sex könnten durch Kegelübungen gelöst werden.
- Da das Praktizieren von Kegelübungen die Durchblutung und Kraft im Becken steigert, kann dies das Vergnügen bei sexuellen Aktivitäten steigern.
Monster Pub 2 Premium-Version
Die Monster Pub 2 Premium-Version verfügt über einen eingebauten Drucksensor und hilft Ihnen bei Verbindung mit der Monster Pub-App bei der Absolvierung eines geführten Kegel-Übungskurses. Im Laufe der Zeit können Sie Ihren Fortschritt in der App verfolgen und Ihre Ergebnisse sehen!
Außerdem dient der Monster Pub 2 nicht nur dem Training – er dient auch als intelligenter Vibrator! Steuern Sie Ihren Vibrator selbst oder überlassen Sie die Steuerung jemand anderem für Fernspaß – alles über die Monster Pub-App!
Hauptmerkmale:
Hergestellt aus FDA-zugelassenem Silikon
Verbindet sich per App mit Ihrem Smartphone
Kegel-Übungsfunktionalität
Vibration der Fernbedienung
Wasserdicht
Einfaches Aufladen über USB
