누군가를 외식하는 방법: 커닐링구스 기법에 대한 동의 우선 가이드

입력해 본 적이 있다면누군가를 외식하는 방법오전 1시에 검색창에 들어가면 아주 좋은 친구가 있습니다. 외음부에서의 구강 성교(쿤닐링구스)는 많은 여성과 외음부가 있는 사람들이 오르가즘을 느낄 수 있는 가장 신뢰할 수 있는 경로 중 하나이지만, 우리 대부분은 추측, 성급한 포르노 클립 또는 너무 정중해서 교정할 수 없는 파트너를 통해 이를 배웠습니다. 이 가이드는 그 문제를 해결합니다. 이 책은 쉬운 언어로 된 해부학, 동의 및 의사소통, 단계별 접근 방식, 사람들이 실제로 요구하는 기술, 위생 및 안전한 성관계의 기본 사항, 턱이나 혀가 항의하기 시작할 때 계속 진행하는 방법을 다룹니다.

빠른 답변: 누군가를 외식하는 방법은 무엇입니까?

• 먼저 물어보고 계속 확인하십시오. 열렬한 동의는 좋은 구강 성교의 기초입니다.
• 음핵 근처에 접근하기 전에 몸 전체를 따뜻하게 해주세요. 각성은 좋은 의미로 모든 것을 더욱 민감하게 만듭니다.
• 넓고 부드럽게(평평한 혀, 느린 스트로크) 시작하고, 각성이 쌓이면 더욱 집중적이고 확고해집니다.
• 음핵은 대부분의 사람들에게 주요 사건이지만 후드, 음순 내부 및 질 입구가 모두 중요합니다.
• 자신이 좋아하는 리듬을 찾아그것을 유지. 오르가즘 직전에 기술을 바꾸는 것이 가장 흔한 실수입니다.
• 혀 끝뿐만 아니라 손, 입술, 호흡을 사용하십시오.
• 편안해지세요. 엉덩이 아래에 베개를 얹고 목을 편안하게 하면 더 긴 세션이 가능해집니다.

해부학 우선: 실제로 작업 중인 내용

의학 학위는 필요하지 않지만 지도를 아는 것은 큰 차이를 만듭니다. 외음부는 외부 생식기 부위입니다. 위에서 아래로 일반적으로 몬(음모가 있거나 없는 부드러운 둔덕), 음핵 후드, 음핵 귀두, 내부 및 외부 음순, 요도 입구, 질 입구, 그 아래에는 회음부가 있습니다.

클리토리스는 보기보다 크다

눈에 보이는 음핵의 귀두는 대략 완두콩 크기이지만 훨씬 더 큰 구조의 끝 부분에 불과합니다. 내부적으로 음핵은 몸체와 두 개의 "다리"(크루라) 및 질 입구를 감싸는 두 개의 전정 구근으로 확장됩니다. 귀두에만 감각 신경 말단이 밀집되어 있기 때문에 직접적인 접촉이 어떤 사람에게는 믿기지 않을 수도 있고 다른 사람에게는 너무 날카롭게 느껴질 수도 있습니다. 각성 중에는 전체 구조가 혈액으로 채워지고 부풀어오르며, 귀두가 더 눈에 띄게 되거나 두건 아래로 약간 후퇴할 수 있습니다.

외음부마다 다릅니다

음순은 길거나 짧거나 대칭이거나 그렇지 않을 수 있습니다. 음핵 후드는 귀두를 완전히 또는 부분적으로 덮을 수 있습니다. 색깔, 머리카락, 향기, 크기는 엄청나게 다양하며 모두 정상입니다. 비교보다는 호기심을 가지고 파트너의 몸에 접근하고 확실하지 않은 경우 사물이 어디에 있는지 보여주도록 하세요. 많은 사람들이 기꺼이 손가락을 안내하거나 단순히 "더 높아" 또는 "바로 거기"라고 말합니다.

무엇보다 먼저 동의와 의사소통

구강 성교는 친밀하고 취약하다고 느낄 수 있습니다. 어떤 사람들은 그것을 받는 것을 좋아합니다. 다른 사람들은 냄새, 맛, 머리카락 또는 오르가즘에 걸리는 시간에 대해 자의식을 느낍니다. 먼저 묻는 것은 기분을 죽이는 것이 아닙니다. 다음과 같이 시도해 보세요. "당신을 칭찬하고 싶습니다. 그렇게 하시겠습니까?" 그런 다음 비언어적 답변을 포함하여 답변을 들어보세요.

시작하기 전에 간단한 신호에 동의하세요. 입이 바쁠 것이기 때문에 손을 쥐거나 어깨를 두드리거나 머리에 손을 대는 것은 "계속 그렇게 하세요", "더 부드럽게" 또는 "중지"를 의미할 수 있습니다. 거절하거나 도중에 마음을 바꾸는 것은 완전히 괜찮다는 점을 분명히 하십시오. 사람들은 자신이 시간을 지키지 않고 당신을 실망시키지 않을 것이라는 것을 알 때 더 긴장을 풀고 더 쉽게 오르가즘을 느낍니다.

물어볼 만한 질문(침실 밖이 이상적임)

• 직접적인 음핵 접촉을 좋아하시나요, 아니면 후드를 통한 접촉을 선호하시나요?
• 손가락을 안쪽으로 동시에 즐기시나요, 아니면 바깥쪽만 선호하시나요?
• 과거에 기분이 나빴던 일 중에 내가 피했으면 하는 일이 있나요?
• 놀림받는 걸 좋아하시나요, 아니면 꾸준하고 지속적인 압력을 받는 걸 좋아하시나요?

상황 설정: 편안함이 곧 기술입니다

놀라운 양의 좋은 구강 성교는 위치에 달려 있습니다. 목이 어색한 각도로 구부러지면 빨리 피곤해지고 리듬이 흔들리게 됩니다. 엉덩이가 부드러운 매트리스 속으로 가라앉으면 손이 닿기 어려울 것입니다.

• 엉덩이 아래 베개:골반을 몇 센티미터 올리면 외음부가 몸쪽으로 기울어져 목에 가해지는 부담이 줄어듭니다.
• 침대 가장자리:바닥에 있는 쿠션 위에 무릎을 꿇고 있는 동안 그들은 엉덩이를 가장자리 근처에 두고 누워 있습니다. 더 긴 세션에 적합합니다.
• 나란히 누워:당신이 비스듬히 누워 있는 동안 그들은 당신의 어깨 위에 한쪽 다리를 올리고 등을 대고 누워 있습니다. 턱이 더 쉽습니다.
• 그 위에는 (얼굴에 앉아):그들은 당신의 얼굴 위에 무릎을 꿇고 압력과 움직임을 제어합니다. 자신이 원하는 것이 무엇인지 정확히 알고 방향을 정할 수 있는 사람들에게 이상적입니다.

물, 수건, 약간의 수성 윤활제를 가까이에 두십시오. 손가락을 사용하려면 손톱을 다듬고 손과 얼굴을 씻으십시오. 수염이 있으면 섬세한 피부가 긁힐 수 있다는 점에 유의하세요. 갓 면도하거나 턱을 좀 더 부드럽게 만지면 도움이 됩니다.

단계별: 누군가를 외식하는 방법

1. 생식기부터 시작하십시오.입, 목, 배, 허벅지 안쪽에 키스하세요. 천천히 축적되면 혈류와 자연적인 윤활이 증가하고 음핵이 더 수용적이게 됩니다.
2. 허벅지 안쪽과 몬스를 애타게 해주세요.아직 건드리지 않은 채 외음부 가까이에 키스하고 따뜻한 공기를 마시세요. 기대감이 고조되고 있습니다.
3. 넓고 부드러운 핥기로 시작하십시오.편안하고 편평한 혀를 사용하여 질 입구부터 음핵 후드 방향으로 천천히 핥습니다. "드릴"이 아닌 "붓"을 생각해보세요.
4. 음순을 탐험해보세요.음순 안쪽에 부드럽게 키스하거나 핥거나 부드럽게 빨아들입니다. 무엇이 그들의 호흡을 변화시키는지 주목하세요.
5. 음핵 후드로 이동합니다.많은 사람들이 처음에는 후드를 통한 자극을 선호합니다. 천천히 위아래로 스트로크를 하거나 좌우로 가볍게 긋거나 작은 원을 그리십시오.
6. 피드백을 읽고 리듬에 익숙해지세요.신음소리, 엉덩이가 당신을 향해 들리는 것, 호흡이 가빠지고 허벅지가 긴장되는 것은 대개 "예"를 의미합니다. 당겨낸다는 것은 "너무 많다"거나 "없다"는 뜻이다.
7. 점진적으로 강도를 높이세요.각성이 높아짐에 따라 혀를 더 단단하고 집중적으로 만들거나 후드 주변의 입술로 부드러운 흡입을 추가할 수 있습니다.
8. 그들이 원한다면 손을 추가하십시오.아랫배에 손바닥을 대고, 손가락으로 음순을 쓰다듬거나, 안쪽에 윤활제를 바른 손가락 한두 개를 앞쪽 벽을 향해 구부리는 행위는 많은 것을 추가할 수 있습니다.
9. 가까이 있으면 아무것도 변경하지 마십시오.동일한 지점, 속도 및 압력을 유지하십시오. 이것은 많은 사람들이 실수로 동작을 전환하여 오르가즘을 멈추는 경우입니다.
10. 오르가즘 후에는 진정하십시오.음핵은 종종 곧바로 매우 민감해집니다. 속도를 늦추고, 입을 부드럽게 그들에게 대고, 그들이 계속 가라고 요구하지 않는 한 포옹을 위해 위로 올라갑니다.

사람들이 실제로 궁금해하는 기술

편평한 혀 vs. 뾰족한 혀

편평하고 부드러운 혀는 더 넓은 부위에 감각을 퍼뜨려 몸을 따뜻하게 하는 데 적합합니다. 더 단단하고 뾰족한 혀는 감각을 한 곳에 집중시켜 정확하고 직접적인 자극을 좋아하는 사람들에게 적합합니다. 많은 사람들이 평탄하게 시작하여 시간이 지남에 따라 점점 더 지적되는 것을 좋아합니다.

알파벳 추적(그리고 신중하게 사용해야 하는 이유)

혀로 글자를 따라가는 것은 어떤 움직임이 착지하는지 알아내는 데 도움이 되기 때문에 고전적인 팁입니다. 그것을 탐험으로 취급하십시오. 강한 반응을 보이는 획을 발견하면 철자를 멈추고 해당 획을 일관되게 반복하십시오.

흡입관

음핵 후드 주위로 입술을 부드럽게 닫고 부드럽고 리드미컬한 흡입을 가하면 강렬한 느낌을 받을 수 있습니다. 아주 가볍게 시작하세요. 너무 일찍 흡입을 너무 많이 하면 불편할 수 있으므로 파트너가 특별히 요청하지 않는 한 절대 치아를 사용해서는 안 됩니다.

허밍과 호흡

외음부에 입술을 대고 흥얼거리면 부드러운 진동이 생성됩니다. 따뜻한 숨결과 가벼운 핥기가 대조를 이룹니다. 이것은 빌드업 중에 좋은 놀림 동작입니다.

구강과 손가락 결합

외음부 오르가즘을 느끼는 많은 사람들은 음핵과 내부 자극을 결합하면 더 쉽게 느낄 수 있습니다. 혀를 클리토리스에 대고 많은 사람들이 G-스팟 부위를 찾는 앞벽을 따라 안쪽으로 한두 손가락을 넣어 "이리 와" 동작을 취하세요. 필요한 경우 윤활유를 사용하고 천천히 움직입니다. 어떤 사람들은 삽입을 전혀 선호하지 않으므로 문의하십시오.

곡예에 대한 리듬

가장 귀중한 기술은 일관성입니다. 멋진 트릭은 파트너가 좋아하는 꾸준한 리듬을 찾고 각성이 형성될 때까지 오랫동안 그 리듬을 유지하는 것보다 훨씬 덜 중요합니다. 확실하지 않으면 "빠르게 또는 느리게?"라고 물어보세요. 그리고 "더 단단할까요, 아니면 더 부드럽나요?" 한 번에 하나의 변수를 조정합니다.

얼마나 걸리나요?

정확한 시간이 없습니다. 어떤 사람들은 몇 분 안에 오르가즘을 느낍니다. 많은 경우 15~30분 이상이 소요되며 이는 완전히 정상적인 현상입니다. 스트레스, 약물 치료, 알코올, 호르몬, 피로 및 자의식은 모두 각성에 영향을 미칩니다. 오르가즘도 유일한 목표는 아닙니다. 많은 사람들이 절정에 이르지 못했을 때에도 친밀감과 즐거움을 위해 구강성교를 즐깁니다. 압력을 제거하면("우리는 이 세상에 시간이 너무 많아요") 오르가즘을 느낄 가능성이 더 높아지는 경우가 많습니다.

턱, 혀, 목 관리하기

• 혀뿐만 아니라 머리와 입술 전체를 사용하여 더 많은 근육이 작업을 공유하도록 합니다.
• 끝이 피곤해지면 편평하고 넓은 혀로 전환하십시오. 종종 기분이 좋아집니다.
• 입이 허벅지 안쪽이나 음순에 잠깐 닿는 동안 손가락을 사용하여 리듬을 유지하세요.
• 긴장된 자세를 유지하기보다는 베개로 자세를 바꾸십시오.
• 수분을 유지하고 입술을 꽉 조이기보다는 편안하게 유지하십시오.

위생, 맛, 향

건강한 외음부는 월경 주기와 식이 요법, 수분 공급 및 각성에 따라 변화하는 자연스러운 향과 맛을 가지고 있습니다. 그건 정상이지 고칠 문제는 아닙니다. 미리 샤워를 하면 두 파트너 모두 편안함을 느낄 수 있지만 외음부에는 향이 나는 비누, 질세정제 또는 스프레이가 필요하지 않습니다. 이는 자연적인 질 환경을 방해하고 자극을 유발할 수 있습니다.

강한 비릿한 냄새, 비정상적인 분비물, 가려움증 또는 작열감은 세균성 질염이나 아구창과 같은 감염의 징후일 수 있습니다. 그런 경우에는 구강 성교를 잠시 중단하고 밀어붙이기보다는 검진을 권장하십시오.

파트너가 생리 중인 경우에도 두 사람 모두 편안하다면 구강 성교가 여전히 가능합니다. 어떤 사람들은 생리컵이나 탐폰을 사용합니다. 다른 사람들은 기다리는 것을 선호합니다. 정답은 없고, 둘 다 기분 좋은 것만 있으면 됩니다.

더 안전한 구강 성교

구강 성교는 삽입 성교에 비해 일부 성병 감염 위험이 낮지만 위험이 없는 것은 아닙니다. 헤르페스, 임질, 클라미디아, 매독, HPV는 구강-생식기 접촉을 통해 전염될 수 있습니다. 위험을 줄이려면:

• 치과용 댐(외문 위에 놓는 얇은 라텍스 또는 폴리우레탄 시트)을 사용하십시오. 콘돔을 세로로 자르면 핀치로 작동할 수 있습니다.
• 파트너 중 한 사람에게 구순포진, 구강 궤양, 잇몸 출혈 또는 눈에 보이는 생식기 염증이 있는 경우 구강 성교를 피하십시오.
• 구강 성교 직전에는 양치질이나 치실을 사용하지 마십시오. 작은 상처로 인해 전염 위험이 높아질 수 있습니다.
• 정기적으로 검사를 받고 HPV 백신을 포함한 결과 및 예방 접종에 대해 파트너와 공개적으로 이야기하십시오.
• 씻지 않고 항문에서 질로 접촉하지 마십시오. 박테리아가 옮겨져 감염될 수 있습니다.

일반적인 실수(및 쉬운 수정)

• 음핵으로 곧장 가려면:먼저 워밍업하세요. 각성은 접촉의 느낌을 변화시킵니다.
• 너무 많은 압박감, 너무 이르다:당신이 생각하는 것보다 가볍게 시작하여 그들이 당신을 더 가까이 끌어당길 수 있도록 하세요.
• 지속적으로 전환되는 기술:뭔가 효과가 있으면 반복하세요.
• 공연처럼 다루기:호기심과 주의력이 여러 가지 트릭을 능가합니다.
• 신체의 나머지 부분을 무시합니다.엉덩이, 허벅지, 가슴 또는 배에 손을 대면 경험이 연결된 느낌을 줍니다.
• 절정에 이르자마자 중지:부드러운 애프터 케어 터치, 더 많은 자극 또는 휴식을 원하는지 확인하십시오.

신화 대 사실

• 신화:누군가가 오르가즘을 느끼는 데 오랜 시간이 걸린다면, 당신은 잘못하고 있는 것입니다.
  사실:오르가즘에 도달하는 시간은 매우 다양하며 기술 외에도 여러 요인에 따라 달라집니다.
• 신화:더 빠르고 더 어려운 것이 항상 더 좋습니다.
  사실:많은 사람들은 특히 초기에 느리고 꾸준하며 부드러운 자극을 선호합니다.
• 신화:모든 여성은 구강 중에 삽입을 원합니다.
  사실:선호도는 다양합니다. 어떤 사랑의 손가락은 안쪽에 있습니다. 다른 사람들은 외부 전용을 선호합니다.
• 신화:외음부에는 냄새가 없어야 합니다.
  사실:은은한 천연향은 건강하고 정상적인 향입니다.

구강 성교에 장난감 가져오기

장난감은 파트너를 대신할 수 없습니다. 이는 입만으로는 생성할 수 없는 감각을 추가하거나 턱을 쉬고 있는 동안 자극을 계속 유지하는 방법입니다. 일부 커플은 음핵 후드에 작은 바이브레이터를 사용하는 반면 바이브레이터는 음순과 질 입구에 초점을 맞춥니다. 다른 사람들은 전희 동안 구강형 흡인 장난감을 사용한 다음 실제 장난감으로 전환합니다. 장난감이 뭔가 빠졌다는 힌트보다는 함께 모험을 하는 것처럼 느껴지도록 미리 이야기하세요.

FAQ

그들이 그것을 즐기고 있는지 어떻게 알 수 있나요?

호흡, 신음, 말을 듣고 엉덩이가 자신을 향해 누르거나 허벅지가 긴장되는 것을 확인하십시오. 확실하지 않으면 잠시 멈추고 질문하십시오. 많은 사람들이 "이렇게?"라는 빠른 응답을 높이 평가합니다.

손은 어떻게 해야 하나요?

더 나은 접근성을 위해 음순을 부드럽게 펴고, 안쪽 허벅지를 쓰다듬고, 엉덩이를 잡거나 원하는 경우 내부 자극을 추가하는 데 사용하십시오.

길을 물어봐도 괜찮나요?

전적으로. 물어보는 것은 세심함을 보여주며, 지시는 특정 파트너가 무엇을 좋아하는지 알 수 있는 가장 빠른 방법입니다.

맛이 마음에 들지 않으면 어떻게 하나요?

정직하고 친절하십시오. 미리 함께 샤워를 하거나, 향이 나는 덴탈댐을 사용하거나, 손과 장난감에 더 집중하는 것이 모두 선택 사항입니다. 자연스러운 향기 때문에 파트너를 부끄럽게 여기지 마십시오.

구강 성교가 감염을 일으킬 수 있나요?

예, 일부 STI는 구두로 전염될 수 있습니다. 덴탈 댐, 정기적인 검사, 궤양 발생 시 구강 성교를 피하면 위험이 줄어듭니다.

내 파트너가 구강으로 오르가즘을 전혀 느끼지 못한다면 어떻게 되나요?

그것은 일반적입니다. 손가락이나 장난감을 추가하거나, 자신의 손으로 음핵을 사용하게 하거나, 결승선 없이 구강의 즐거움을 즐기세요.

최종 생각

누군가를 잘 먹는 법을 배우는 것은 비밀스러운 움직임보다는 관심, 인내, 의사소통에 관한 것입니다. 천천히 준비운동을 하고, 부드럽게 시작하고, 파트너의 반응을 따라가며 리듬을 찾아 유지하세요. 현재 상태를 유지하고, 보다 안전한 섹스를 실천하고, 모든 새로운 파트너를 함께 배울 수 있는 새로운 지도로 대할 수 있도록 자신의 편안함을 돌보십시오. 그렇게 하면 당신은 사람들이 기억하는 그런 연인이 될 것입니다.

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